职场制痛
什么是职业病 ？
因职业直接或间接引致的疾病都归类为「职业病」，包括常见的肌肉关节痛症、腰背痛、筋骨劳损、腱鞘炎、关节炎。如果出现相关症状后没有适当的护理及充分休息，久而久之便会形成「职业病」。
销售员需要长时间站立，双脚特别容易出现劳损及酸痛症状。久站人士若缺乏运动，下半身的静脉循环会逐渐变慢，导致小腿肿胀酸痛、容易抽筋、发凉，甚至静脉曲张，令双脚出现初老症状，恰如《黄帝内经》中谓「人之衰老始于足」。
解決方法
每隔15分钟转换站立姿态或步行，每晚抬腿15分钟，加强血液回流。另外，建议用「镇痛霸」活络油进行按摩双脚，可纾缓酸痛，促进乳酸代谢，有效解除双脚初老症状。
销售员
解決方法
工作约1小时须有3-5分钟走动放松身体肌肉。每天持续做「颈部伸展运动」强化伸展脖子肌肉，例如：先缩下巴，用右手放在头左边向右下压，右耳靠近右肩，感觉到颈部左侧肌肉紧绷，维持15秒后再换边。用「镇痛霸」活络油在「风池穴」按摩纾缓肩颈痛。
电脑程序设计员长期低头使用电脑或平板电脑工作，长时间维持单一姿势会出现肩颈肌肉劳损、肌肉绷紧，造成发炎和痛症。长远或影响颈椎，更有机会引致「头前倾」或「驼背」。
电脑程序设计员
职业司机不但久坐车厢，腰椎更要承受汽车行驶的震荡，容易令坐骨神经长期受压，腰底位置感到赤痛，重则引起小腿痹痛或脚痛、脚部无力等症状，严重甚至导致小便失禁或无法排尿。
解決方法
每小时要离开座位稍作休息，及多做一些伸展运动，如舒肌伸展操 ─ 双手紧扣，反手向上举，缓缓向左及右方倾侧。每个动作维持10秒，各动作重复6次，有效改善问题。用「镇痛霸」活络油 按揉痛点，疏通经络，有助防治痛症。
司机
家务助理及主妇
家务助理及家庭主妇双手经常进行频繁又重复性的动作，例如拧毛巾、洗地板及洗碗等，容易导致双手或前臂劳损，引致腕管综合症，即手部「腕管」中的肌腱滑膜肿胀，令到神经受压，出现麻痹及疼痛感。
解決方法
要有适当休息，避免手掌和手腕关节过劳，做适量的手部伸展运动及可戴手托纾缓及加强保护。用「镇痛霸」活络油在患处轻柔按摩，亦有舒经通络、活血袪瘀的功效。
速递员
速递工作并不简单，每日携带送件袋急步行走、上落楼梯，来来回回进行重复性的动作。如果送件时长期用力不当或姿势不正确，容易导致肌肉、关节出现劳损，尤其以肩颈、手部、双脚为重灾区。
解決方法
提举货物时要保持腰背挺直，利用大腿肌肉发力。如无手推车辅助，送件袋重量最好低于16千克，以减低肩背受伤机会，或者选用背囊式送件袋，工作后用「镇痛霸」活络油按摩有助缓解疲劳。