職場制痛
甚麼是職業病？
因職業直接或間接引致的疾病都歸類為「職業病」，包括常見的肌肉關節痛症、腰背痛、筋骨勞損、腱鞘炎、關節炎。如果出現相關症狀後沒有適當的護理及充分休息，久而久之便會形成「職業病」。
銷售員需要長時間站立，雙腳特別容易出現勞損及酸痛症狀。久站人士若缺乏運動，下半身的靜脈循環會逐漸變慢，導致小腿腫脹酸痛、容易抽筋、發涼，甚至靜脈曲張，令雙腳出現初老症狀，恰如《黃帝內經》中謂「人之衰老始於足」。
解決方法
每隔15分鐘轉換站立姿態或步行，每晚抬腿15分鐘，加強血液回流。另外，建議用「鎮痛霸」活絡油進行按摩雙腳，可紓緩酸痛，促進乳酸代謝，有效解除雙腳初老症狀。
銷售員
解決方法
工作約1小時須有3-5分鐘走動放鬆身體肌肉。每天持續做「頸部伸展運動」強化伸展脖子肌肉，例如：先縮下巴，用右手放在頭左邊向右下壓，右耳靠近右肩，感覺到頸部左側肌肉緊繃，維持15秒後再換邊。用「鎮痛霸」活絡油在「風池穴」按摩紓緩肩頸痛。
電腦程序設計員長期低頭使用電腦或平板電腦工作，長時間維持單一姿勢會出現肩頸肌肉勞損、肌肉繃緊，造成發炎和痛症。長遠或影響頸椎，更有機會引致「頭前傾」或「駝背」。
電腦程序設計員
職業司機不但久坐車廂，腰椎更要承受汽車行駛的震盪，容易令坐骨神經長期受壓，腰底位置感到「赤赤痛」，重則引起小腿痹痛或腳痛、腳部無力等症狀，嚴重甚至導致小便失禁或未能排尿。
解決方法
每小時要離開座位稍作休息，及多做一些伸展運動，如舒肌伸展操 ─ 雙手緊扣，反手向上舉，緩緩向左及右方傾側。每個動作維持10秒，各動作重複6次，有效改善問題。 用「鎮痛霸」活絡油 按揉痛點，疏通經絡，有助防治痛症。
司機
家務助理及主婦
家務助理及家庭主婦雙手經常進行頻繁又重複性的動作，例如扭毛巾、拖地及洗碗等，容易導致雙手或前臂勞損，造成俗稱滑鼠手，即手部「腕管」中的肌腱滑膜腫脹，令到神經受壓，出現麻痹及疼痛感。
解決方法
要有適當休息，避免手掌和手腕關節過勞，做適量的手部伸展運動及可戴手托紓緩及加強保護。用「鎮痛霸」活絡油在患處輕柔按摩，亦有舒經通絡、活血袪瘀的功效。
速遞員
速遞工作並不簡單，每日攜帶送件袋急步行走、上落樓梯，來來回回進行 重複性的動作。如果送件時長期用力不當或姿勢不正確，容易導致肌肉、關節出現勞損，尤其以肩頸、手部、雙腳為重災區。
解決方法
提舉貨物時要保持腰背挺直，利用大腿肌肉發力。如無手推車輔助，送件袋重量最好低於16千克，以減低肩背受傷機會，或者選用背囊式送件袋，工作後用「鎮痛霸」活絡油按摩有助緩解疲勞。